Die Nägel und Nagelhaut sind in einem geschäftigen Lebensstil sehr leicht zu vernachlässigen. Sie sind in unserer täglichen Routine so viel ausgesetzt – Geschirr spülen, das Wetter und im vergangenen Jahr das notwendige ständige Händewaschen und die Exposition gegenüber chemischen Desinfektionsmitteln. All dies kann einen trocknenden Effekt auf die Nägel und Nagelhaut haben, was zu […]
Unsere Haut bildet eine Schutzbarriere aus abgestorbenen Zellen und Lipiden, die zusammenkleben. Dies schützt die Epidermis vor Feuchtigkeitsverlust, vor Bakterien und Mikroben, vor Toxinen, vor mechanischen Schäden und freien Radikalen. Gesunde Haut bleibt länger straff, elastisch und jugendlich. Die Empfindlichkeit der Haut wird durch den Abbau dieser Schutzschicht verursacht, obwohl die Empfindlichkeit in einigen Fällen […]
Was sind diese berüchtigten schwarzen Punkte auf der Haut? Tatsächlich sind es die Poren, die jede gesunde Haut braucht. Die Poren sind sehr klein und ideal geeignet, um überschüssigen Talg von der Haut abzuleiten. Manchmal können sich die Poren mit Staub und abgestorbenen Hautzellen verstopfen, was zu einem gestörten Erscheinungsbild von Haut und Gesicht führt. […]
Was ist Stress? Um eine optimale Leistung zu erzielen, benötigen wir eine gewisse Spannung und damit Stress. Spannungen können positiven Stress verursachen, der durch angenehme Ereignisse hervorgerufen wird, z. B. vor einem Wettkampf oder während eines Urlaubs. Diese Spannung verschwindet nach einiger Zeit und der Körper kehrt in einen Ruhezustand zurück.Andererseits tritt negativer Stress auf, […]
Das Hauptproblem für Menschen mit fettiger Haut und Mischhaut sind vergrößerte Poren, die sowohl das Aussehen als auch die Stimmung beeinträchtigen können. Unsere Haut besteht aus Tausenden winziger Löcher, oder Poren, durch die sie atmet, Stoffwechselprodukte in Form von Schweiß entfernt und andere Prozesse ausführt. Normalerweise sind die Poren für das Auge fast unsichtbar, aber […]
Sind Sie ein Schnarcher? Oder leben Sie mit einem Schnarcher? Sie sind nicht die einzige! Untersuchungen zeigen, dass 25 % der Erwachsenen gewohnheitsmäßige Schnarcher sind, während bis zu 45 % gelegentlich schnarchen. Also, was verursacht Schnarchen? Dies tritt auf, wenn Sie von einem leichten zu einem tiefen Schlaf übergehen und sich die Muskeln im Dach […]
Sonnenlicht hat eine positive Wirkung auf Körper und Haut – es stimuliert die Produktion von Vitamin D, bekannt als das “Sonnenvitamin”, das für eine gute Knochen-, Haut- und Haarkondition und einen optimalen Hormonhaushalt unerlässlich ist. Darüber hinaus tragen Sonnenstrahlen zur Produktion von Melatonin bei, einem Hormon, das für einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus wichtig ist und als […]
Eine Warze ist ein kleiner, gutartiger Tumor auf der Haut, der an jedem Körperteil auftreten kann. Wie Sie vielleicht wissen, sind Warzen oft viralen Ursprungs (es gibt mehr als 60 verschiedene Viren, die zur Familie der humanen Papillomaviren gehören). Warzen oder Papillome am menschlichen Körper sind eigentlich Symptome einer körperlichen Störung. Warzen stellen keine Gesundheitsgefahr […]
Lass uns ehrlich sein…. Rasieren ist für niemanden eine Lieblingsbeschäftigung, für viele jedoch eine Notwendigkeit für ein gepflegtes Aussehen. Wer hatte ursprünglich die Idee, Gesichtshaare zu entfernen? Ein Teil der Antwort liegt in der fernen Vergangenheit mit Höhlenmenschen, die mithilfe von Muscheln ihre Gesichtshaare entfernt haben. In der Ukraine entdeckte Höhlenzeichnungen haben gezeigt, dass Männer […]
Millionen von Menschen weltweit erleben mehr oder weniger die unangenehmen Auswirkungen von Akne. Etwa 70-90 % der jungen Menschen, unabhängig von ihrem Geschlecht, sind von dieser Hauterkrankung betroffen. Sein Altersspektrum erweitert sich. Warum sind so viele von Akne betroffen? Die häufigsten Ursachen für Akne sind: übermäßige Talgproduktion, verstopfte Poren und Bakterien, die in den Poren […]
